Жажда при беременности. Почему хочется пить?

0
272
views
Zhazhda pri beremennosti. Pochemu khochetsya pit'?

Жажда при беременности: как помочь, чтобы не навредить

Период беременности сопровождается разными нетипичными реакциями организма. Одной из них можно назвать потребность в большом количестве жидкости. Жажда при беременности не является традиционным симптомом. Поэтому следует разобраться в причинах ее появления, чтобы не допустить развития патологических состояний.

Причины жажды при беременности

До 20-й недели суточная норма воды для беременной женщины должна составлять 2-2,5 литра. С 21-й по 30-ю неделю этот показатель должен снизиться до 1,5 литра, так как увеличивается кровоток и повышается нагрузка на почки. Причины сильной жажды могут быть вполне безобидными и не представлять опасности для матери и ребенка. Но существует вероятность развития серьезных осложнений.

Жажда при перестройке организма

Zhazhda pri perestroyke organizma

В организме беременной женщины происходит ряд изменений, которые сопровождается повышенной потребностью в жидкости. К естественным и безопасным причинам жажды относятся:

  • сильные нагрузки, обусловленные необходимостью организма обеспечивать обмен веществ матери и ребенка;
  • перестройка организма, ускорение химических реакций;
  • увеличение объема околоплодных вод;
  • ускорение метаболизма, работа почек в усиленном режиме;
  • изменение вкусовых пристрастий, употребление большого количества соленой пищи;
  • увеличение объема крови.

Такие изменения обусловлены развитием беременности и не представляет опасности для здоровья. Если отсутствуют другие тревожные симптомы, беспокоиться нет причины.

Патологические причины жажды

Потребность в жидкости может также быть тревожным симптомом. К осложнениям, вызывающим жажду относятся:

  1. Гестационный диабет.
  2. Обезвоживание. Потребность в воде сопровождается выделением темно-желтой мочи.
  3. Различные инфекции дыхательных и мочеполовых путей.
  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта.

Необходимость в воде не является единственным проявлением заболеваний. Определить отклонение от нормы позволяют сопутствующие признаки.

Признаки заболеваний, вызывающих жажду

Каждое заболевание сопровождается рядом симптомов, по которым определяется патологическое состояние.

Сахарный диабет

Повышенное содержание сахара в крови может проявляться до беременности или быть спровоцировано непосредственно в период вынашивания. Если прежде у женщины не возникало таких проблем, то гестационный диабет – явление временное. И после родоразрешения проблема исчезнет сама по себе. Сопутствующими симптомами заболевания становятся:

  • сухость кожных покровов;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • скачки массы тела;
  • усиление или отсутствие аппетита.

В случае проявления признаков гестационного диабета необходимо обратиться за медицинской помощью. Повышенный уровень сахара в крови может негативно повлиять на состояние плода.

Токсикоз

Toksikoz

В первые месяцы вынашивания токсикоз может проявляться в виде рвоты, которая провоцирует обезвоживание организма.  Сильная жажда и непрекращающаяся рвота требуют немедленной госпитализации и введении жидкости с помощью капельницы.

Гестоз

Данное осложнение свойственно второй половине беременности. Чаще оно возникает в третьем триместре и характеризуется образованием отеков. Застой жидкости в организме спровоцирован нарушениями в работе почек. Поэтому она не выводится из организма, а собирается в тканях. Количество употребляемой жидкости не влияет на увеличение отечности. Наоборот организму требуется восполнить недостающий резерв, поэтому жажду при отеках можно и нужно утолять.


Важно! При гестозе ребенок забирает из организма матери белок, истощая мышечную массу. Поэтому следует увеличить потребление продуктов с высоким содержанием белка.

Вирусные инфекции

Кроме того, будущая мама может хотеть пить при любых инфекционных заболеваниях. В период вынашивания защитная функция организма снижается и повышается риск развития болезней. Обычно они сопровождаются такими симптомами:

  • повышением температуры тела;
  • сухостью слизистых оболочек;
  • болью в горле.

В данном случае организм требует воду в качестве метода борьбы с болезнью. Чем больше жидкости выпивает женщина, тем быстрее она выздоровеет.

Методы диагностики

Metody diagnostiki

Определение диагноза происходит на основе жалоб пациентки, внешнего осмотра и результатах лабораторных исследований:

  • тест на толерантность к глюкозе;
  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимический анализ крови;
  • ультразвуковое исследование.

УЗИ назначается в редких случаях, в основном при неудовлетворительных результатах анализа мочи.

Лечение

В зависимости от выявленных отклонений от нормы, врач может сделать следующие назначения:

  1. Если у вас сахарный диабет – инсулин.
  2. При обезвоживании – капельницы с солевыми растворами.
  3. При гестозе назначаются белковые препараты.
  4. Сопутствующие болезни устраняются противовоспалительными или антибактериальными препаратами.

Важно! Назначением терапии должен заниматься только врач. Самолечение опасно для здоровья матери и ребенка.

Какие напитки выбрать?

Kakiye napitki vybrat'?

Утоление физиологической жажды необходимо. Но не все напитки помогают с ней справиться, а при беременности следует учитывать риск негативного влияния на плод. Среди безопасных для беременной женщины напитков числятся:

  • чистая фильтрованная вода;
  • свежеотжатые соки;
  • компоты из свежих фруктов и сухофруктов;
  • морсы;
  • зеленый и травяные чаи.

В зеленом чае содержится значительная доза кофеина, поэтому его следует употреблять осторожно – только отборные сорта и в небольшом количестве.

Недопустимо утолять жажду:

  • газировками;
  • крепким черным чаем;
  • кофе;
  • энергетическими напитками.

От пакетных соков из магазина также следует отказаться. В их состав входят подсластители, употребление которых отрицательно влияет на организм.

Корректировка рациона питания

Изменение пристрастий в еде, часто сводится к употреблению в больших количествах соленых, копченых или сладких блюд. Это в свою очередь становится причиной жажды. Прежде чем снижать количество употребляемой жидкости, следует придерживаться диеты.

Чтобы меньше хотелось пить, из рациона необходимо исключить острые, соленые и копченые блюда. Они препятствуют выведению воды из организма. Вследствие чего возникает отечность.

Врачи акцентируют внимание будущих мам на капусту. Она богата калием, который принимает активное участие в водном обмене. Калием также богаты картофель, кабачки, яблоки, огурцы и абрикосы. В этот перечень входят и томаты, но их следует исключить из-за высокого содержания соли.

Korrektirovka ratsiona pitaniya

Употребление сладостей необходимо свести к минимуму, так как они усиливают жажду во время беременности.

Какой воде отдать предпочтение?

Утолять жажду минеральной водой нужно с особой осторожностью. В период беременности женщинам не рекомендуется употреблять искусственно минерализованную и лечебную минеральную воду. Лучше сделать выбор в пользу столовой минеральной воды. Она очищена и отличается незначительным содержанием солей.

Рецепты отваров для утоления жажды

Если отсутствуют патологии и все время хочется пить, с проблемой помогут справиться настои трав и узвары, применение которых допустимо при беременности.

Рецепт 1. Настой шиповника

Retsept 1. Nastoy shipovnika

Приготовление: Из ягод шиповника удалить семена. 1 ст. л. шкурок залить 400 мл кипятка. Варить на медленном огне в течение 10 минут. Остудить до комнатной температуры, добавить мед по вкусу. Принимать настой по 100 мл 3-4 раза в день за полчаса до приема пищи.

Рецепт 2. Шиповник + боярышник

Состав:
Плоды шиповника – 8 шт.
Боярышник – 2 ст. л.
Вода – 1 л

Приготовление: Залить травы кипятком, проварить 15 минут на медленном огне. Настаивать в течение 3 часов. Процедить. Пить по 150 мл за час до еды на протяжении месяца.

Рецепт 3. Шиповник + боярышник + пустырник

Приготовление: 2 ст.л. смеси трав залить 0,5 л кипятка. Закрыть крышкой, хорошо укутать. Настаивать всю ночь. Процеженный настой принимать по 150 мл за 10 минут трижды в день.


Важно! При употреблении настоев следует придерживаться указанной дозировки, чтобы избежать любого рода негативных реакций организма.


Жажда не является традиционным проявлением беременности. Если потребность в воде постоянно возрастает, следует обратить на это внимание своего лечащего врача. Так как жажда при беременности может свидетельствовать о развитии патологических состояний.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here