Уход за кожей лица. Красота спасёт мир!

0
467
views
Ukhod za litsom

Уход за кожей лица – очень важный ритуал, который определяет весь внешний вид и которым многие пренебрегают. А ведь именно кожа выдает возраст и состояние здоровья. Поэтому так важно уделять внимание уходу за кожей лица, особенно после 25 лет. Если вы хотите, чтобы ваша кожа как можно дольше сияла изнутри и искрилась молодостью, то наша статья поможет вам в этом!

Как определить свой тип кожи

 

Самый важный момент в подборе способов ухода за лицом – это выяснить свой тип кожи, чтобы подобрать продукты и процедуры, подходящие именно вам. Многие ошибаются уже на этом этапе. Например, многие обладатели жирной кожи считают,  что если кожа жирная, значит нужно ее непременно высушить, удалив все кожное сало. Но ведь это не так! И высушенная кожа начинает выделять это сало в разы активнее. Поэтому давайте разбираться!

Kak opredelit' svoy tip kozhi

Для того, чтобы определить свой тип кожи, необходимо нанести на лицо средство для очищения кожи. Затем, после умывания, аккуратно промокнуть кожу полотенцем или салфетками. После 30 минут проверьте свои щеки, лоб, подбородок и нос на наличие блеска. Спустя еще 30 минут понаблюдайте за своей кожей снова. Если она слегка подсушенная, значит у вас сухой тип кожи. В случае если на лбу и на носу есть заметный блеск, то скорее всего ваша кожа комбинированная. Если он заметен еще и на щеках, то у вас жирная кожа.

Уход за сухой кожей лица

 

На первый взгляд можно подумать, что сухая кожа – это выигрыш в генетической лотерее: узкие поры, ровный тон лица, нежная текстура, почти полное отсутствие воспалений. Но правда заключается в том, что обладателям такой кожи тоже приходиться платить свою цену:

  • раннее появление первых морщин
  • повышенная чувствительность
  • постоянное чувство сухости
  • шелушение

Ukhod za sukhoy kozhey litsa

Все эти беды происходят с кожей именно потому, что липидный слой (жировая прослойка) у этого типа недостаточно плотный, чтобы без проблем переносить слишком высокую или низкую температуру окружающей среды, обезвоживание. Именно поэтому сухая кожа требует более тщательного ухода, чем комбинированная или жирная.

Несмотря на то, что в юности такая кожа выглядит безупречно, начинать следить за ее состоянием необходимо как можно раньше. В уходе за таким типом кожи упор делается на ее максимальное увлажнение. Уход за ней не потребует слишком много времени. Но очень важным является внести некоторые коррективы в каждодневные ритуалы. Можно предпринять и некоторые другие меры для того, чтобы сохранять ее юной и ухоженной как можно дольше.

Средства питания для сухой кожи лица

Прежде всего стоит пересмотреть своё питание. Необходимо ввести в рацион больше продуктов, содержащих Омега-3: различные морепродукты, льняное масло, рыбий жир. Это наполнит организм необходимыми веществами и сделает ее более свежей и эластичной.

При подборе продуктов по уходу необходимо искать в составе гиаулуроновую кислоту, мочевину, глицерин, алое. Эти компоненты очень хорошо смягчают и увлажняют такую кожу.

Sredstva pitaniya dlya sukhoy kozhi litsa

При выборе тоника стоит избегать салицилловую кислоту, которая пересушивает кожу. Подбирая пиллинги и скатки важно уделить внимание тем, которые оказывают наименее разрушающее воздействие на тонкую кожу. Скрабы с абразивными частицами сухой коже противопоказаны, да и к тому же прибегать к ним нужно не часто. Отличной альтернативой могут послужить ферментные скатки, где в качестве отшелушивающего вещества выступают ферменты. Как правило, это папаин и пепсин. Они минимально раздражают кожу.

Самым важным этапом в уходе за сухой кожей является увлажнение. Этот этап никак нельзя упускать, чтобы избежать чувство стянутости. Для восполнения недостатка влаги очень разумно использовать сыворотки с гиалуроновой кислотой.

Такая кожа также нуждается в достаточном питании. При подборе крема предпочтение стоит отдать более жирному. Питательные крема делаются на основе жира, масел и силикона. Принцип действия и эффект они имеют схожи. Но все же стоит поэкспериментировать и понять какая основа подходит лучше всего именно вам.

Так же кожу необходимо постоянно баловать масками. Для сухой кожи лица маски обязательно должны быть с питательным эффектом. Существует множество уже готовых масок в магазинах, но можно приготовить такую маску самостоятельно. Основой для самодельной маски может быть мёд, алоэ, глицерин, йогурт.

Не стоит так же забывать о том, что кожа очень восприимчива к окружающей среде. Желательно наносить крема с SPF-защитой во время солнечной погоды. А так же специальные крема, которые защищают кожу от низкой температуры.

Жирная кожа

В подростковом возрасте жирная кожа является настоящей проблемой. Резкое изменение гормонального фона во время переходного возраста провоцирует чрезмерно активную работу сальных желез. Этим и обусловлены жирный блеск, закупоривание пор, появление воспалений и комедонов. Однако, у жирной кожи тоже есть свои плюсы. В то время как с возрастом у других типов кожи начнут появляться морщины, у жирной кожи пройдет блеск, поры сузятся и возрастные изменения на ней начнут проявляться позже.

Zhirnaya kozha

Так как такой тип кожи подвержен акне гораздо больше, чем другие. Уход за ней разделяется на два вида – лечение и каждодневная рутина. Чтобы подобрать правильное лечение, необходимо сдать множество анализов, навестить косметолога и совместно с ним разработать стратегию борьбы с акне. А о каждодневной рутине мы поговорим ниже.

Рекомендации по уходу за жирной кожей

Базовый уход за жирной кожей состоит из трех ступеней:

  • очищение
  • тонизирование
  • увлажнение

Очищающее средство необходимо использовать два раза в день – утром и вечером. Тонизирующее средство должно одержать в себе минимальное количество спиртов или не содержать их вообще. Спирты могут привести к пересушенности. Это в свою очередь может спровоцировать кожу вырабатывать еще больше кожного сала, чем прежде. Тоник так же следует использовать утром и вечером. Увлажнение осуществляется посредством нанесения увлажняющего крема. Несмотря на то, что кожа жирная, она нуждается в увлажнении не меньше, чем сухая и комбинированная. Постоянное увлажнение отчасти нормализует работу сальных желез. Крем для такой кожи должен быть лёгким, но подбирать его желательно со специалистом. В состав такого крема могут входить кислоты, ретинол,витамины – все зависит только от ваших пожеланий. Текстура такого крема должна быть гелевая.

Rekomendatsii po ukhodu za zhirnoy kozhey

 

Помимо средств трехступенчатого ухода, имеет смысл обзавестись средствами экстренного купирования различных недостатков кожи. Такие как: локальное лечебное средство для ускоренного устранения воспалений, матирующие салфетки с салициловой кислотой для удаления жирного блеска.

Пилинги для жирной кожи весьма желательны. Проводить такую процедуру можно 1-2 раза в неделю в зависимости от жесткости используемого средства. При очищении кожи скрабом не следует задевать воспаления, так как это может усугубить ситуацию.

Маски для такого типа кожи желательно выбирать подсушивающие, стягивающие поры, противовоспалительные и обязательно увлажняющие. Их можно делать два раза в неделю, чередуя различные виды.

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа является сочетанием жирной (на лбу, носе, подбородке) и нормальной/сухой (щеки, виски, скулы) типов. Такая комбинация этих двух типов на лице обуславливается тем, что на лбу, подбородке и носе скопление сальных желез больше, чем на других участках лица. На жирных участках, соответственно, коже присущ жирный блеск, расширенные поры, возможны некоторые воспаления. Если кожа на щеках, висках, скулах нормальная, то ей присущ небольшой румянец, поры суженые. Она адекватно реагирует на различные погодные условия. В случае если она сухая, кожа выглядит тонкой, бледной и чувствительно отзывается на слишком высокую или слишком низкую температуру.

Состояние комбинированной кожи может меняться в зависимости от домашнего ухода, внутренних и внешних факторов.

Основной смысл ухода за таким типом кожи заключается в том, чтобы использовать разные виды средств для разных типов кожи. Так, например, при уходе за Т-зоной следует придерживаться принципов по уходу за жирной кожей, о которых уже было сказано выше. То же самое касается и ухода за О-зоной.

Уход за кожей после….

Возрастные изменения начинают затрагивать кожу в 25 лет. В этом возрасте начинаются первые столкновения с морщинами, кругами под глазами, сухостью кожи. Но зачастую в таком возрасте нужды в антивозрастной косметике нет. Самым лучшим способом сохранить свежесть и молодость своей кожи в этом возрасте – это придерживаться правильного ухода и вести здоровый образ жизни. Занятия спортом, здоровый сон, правильное питание и достаточное количество воды – самые лучшие помощники в этом. Но если уже в этом возрасте процессы старения протекают слишком активно, стоит обратиться к эндокринологу или пересмотреть свой образ жизни и исключить из него алкоголь, курение, бессонные ночи.

Активный уход за кожей лица начинается после 30 лет. После тридцати обновление кожи начинает замедляться, снижается синтез липидов, нарушается микроциркуляция. Кожа уже перестает быть молодой. Необходимо начинать вводить антивозрастные средства, которые помогают ей справляться с замедлившимися процессами.

Ukhod za kozhey posle

В основном уход подбирается совместно с косметологом, в зависимости от того, какие именно изменения затрагивают кожу. У кого-то может возникать пигментация, у кого-то глубокие морщины, поэтому единого рецепта не существует. Однако обязательным является то, что в этом возрасте помимо основного ухода, можно начинать вводить различные сыворотки и крема с содержанием пептидов, ретинола, витамина С. А также средства, которые нормализуют циркуляцию крови, что в свою очередь помогает сохранять упругость кожи. Необходимо расширить арсенал процедур и используемых продуктов.

Так же по возможности стоит прибегнуть к процедурам в кабинете косметолога и различным массажам. Одной из самых популярных процедур на сегодняшний день являются «уколы красоты». В свое время они стали настоящим прорывом в бьюти-индустрии, так как в отличии от подтяжки лица, филлеры не препятствуют подвижности мимики, но при этом разглаживают морщины. Полезные вещества в составе препарата оказывают положительное влияние на работу клеток кожи.

Вредные советы

Многие люди восхищенно делятся советами о том, что лимонный сок или зубная паста помогли им избавиться от воспалений и пост-акне на коже. Даже оскароносная Эмма Стоун утверждает, что секрет ее ухода за кожей лица заключается в использовании пищевой соды. Но правда в том, что подобные советы могут спровоцировать долгосрочные последствия, так как они могут повредить защитный слой кожи.

Итак, топ продуктов, которые ни в коем случае не стоит использовать, даже если они работают:

  • Зубная паста имеет очень агрессивный состав и буквально сжигает прыщи. Но проблема в том, что на их месте могут остаться шрамы, а на пересушенной раздраженной коже могут появиться новые нежелательные раздражения.
  • Лимонный сок содержит кислоту, которая наносит вред для защитного слоя кожи. Провоцирует излишнюю чувствительность на солнечный свет, что может привести к ожогам.
  • Пищевая сода – настоящий стресс для кожи. Она значительно снижает количество содержания воды в коже и провоцирует сухость.
  • Сахар в качестве пиллинга – так же плохая идея, так как его частички слишком крупные и грубые для нежной кожи лица.
  • Чеснок, не смотря на свои обеззараживающие свойства, что особенно хорошо для кожи с акне, может стать причиной аллергии, экземы, воспаления и волдырей.
  • Майонез в качестве увлажняющего средства не так хорош, как принято считать на форумах. Из-за веществ в его составе, которые полностью противопоказаны для кожи лица. Поры забиваются маслами и жирами невнятного происхождения из-за чего возникает угревая сыпь и воспаления.

Кожа – самый большой орган в нашем теле и, наверное, самый капризный и требовательный в уходе. Но так как кожа – это самый очевидный показатель уровня здоровья и возраста, необходимо уделять ей достаточно внимания, чтобы в любом возрасте выглядеть максимально молодо и красиво.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here